The10-MinuteTotalBodyBreakthroughトレーニング本 10-Minute Toughness: The Mental Training Program for Winningの詳細情報
10-Minute Toughness: The Mental Training Program for Winning。Amazon.co.jp: 速くなる体幹トレーニング BCT 《増補版》 : 原 健介。10 Minute Trainer on Beachbody on Demand: Start Here。Amazon.com: 10 Minute Solution - Kickbox Bootcamp : Keli Roberts。短時間で全身を鍛えるインターバルトレーニングガイド!タイトル: The 10-Minute Total Body Breakthrough著者: Sean Foy, M.A.共著者: Nellie Sabin, Mike Smolinski出版社: Workman PublishingISBN: 978-0-7611-3458-9内容: 全身を鍛えるための短時間トレーニングガイド特徴: インターバルトレーニングに基づくプログラム喫煙者なし/ペットなし